2022.10.22 03:36微熱の朝昨日は４回目のワクチンを受けてきました。いろいろと噂されている中、本当に迷ったのですが、義父の入院中ということもあり、やっぱり受けておこうかとなり、夫婦で受けてきました。いやぁ・・・明け方、というか夜中の３時ころから熱が上がりました。微熱ですが、昨夜はあまりよく眠れませんでしたね。微熱でふらふらでした。いまは平熱に戻りましたが、きょうは一日家でおとなしく過ごす予定です。
2022.10.04 08:45仕事今日は在宅勤務。昨日出社だったのですが、久しぶりに会社へ出ると、同じく出社していた同僚に会って、「久しぶりねー」などと会話も弾みます。ランチに行ったりすることもあります。
2022.10.04 05:26苦手だった豆乳もレシピの工夫で豆乳が苦手でした。豆の匂いというかなんというか…でも更年期になって、少し摂り入れてみようと思い最近週に一度の割合で豆乳を購入しています。イソフラボン大切。サプリにも頼った時期がありましたが、サプリも混ぜていろいろ服用する不安もあり、食品で摂り入れるように考えることにしました。直接飲むそのまま飲むのがちょっと嫌だったので、朝はスムージーにしました。普段は牛乳にするところを豆乳に。